6個簡易的小測試，讓你快速判斷「自己到底有沒有問題」！ @ 爍石流金_痞客邦分站

現代人文明病一大堆，就連測試的方式也一大堆，到底準不準呢?? 一起來看看吧!

測試一、不依靠在任何表面 (如桌子) 的情況下，將雙手朝下，並把紙張放在雙手上。

原因:藉由不斷地加上新的紙張，你就能輕鬆看出是否有任何不尋常的手抖現象。雖然輕微的顫動可能看不出來，但過分的顫抖可能是咖啡因攝取過量、低血糖、焦慮，甚至是早期的帕金森氏症徵兆！

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測試二、將滿滿一茶匙的小蘇打放進一杯水裡，趁空腹時趕快喝掉!

原因:如果你在5分鐘內有打嗝，那就表示你胃裡的酸鹼值是正常的，如果沒有，就可能表示胃沒有好好地從食物中吸收到養分!

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測試三、一腳在前、一腳在後，盤腿坐下，但全程不能用到手!

原因: 有歐洲健康期刊指出，超過50歲如果還能成功做出這個姿勢的人、通常都會活得更久，所以如果你沒有任何輔助就能做出這個姿勢，那表示你的「肌肉」跟「關節」功能都還很健康喔！

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測試四、站在門框或大窗戶前，把左眼遮住盯著門框或窗沿30秒，再把右眼遮住，重複一次一樣的動作。

原因:選垂直線或是平行線看，如果看起來扭曲變形的話，可能是早期的視網膜黃斑病變。

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測試五、躺在床上，將雙腳抬高45度維持一分鐘，再回復到一般90度的坐姿並坐在床沿。

原因:這是要測出你是否有血管堵塞，如果你的腳放下之後，顏色如果需要好幾分鐘才能恢復紅潤，這有可能就是血管堵塞的前兆，可能會導致心臟病或是中風。